Дошкільний навчальний заклад (ясла-садок) "Золота рибка" №13, Енергодарської міської ради Запорізької області

Инструктор по физической культуре детского сада Гордиенко Татьяна Валентинова приветствует Вас!

В «Золотой рыбке» уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Кроме того серьезной задачей является и обеспечение максимально высокого уровня реального здоровья воспитанников, воспитание валеологической культуры для формирования осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни как собственной, так и других людей.

Успешное решение поставленных задач в нашем детском саду производиться в результате комплексного использования всех средств физического воспитания: рациональный режим, питание, закаливания и движения: утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры, спортивные развлечения и прогулки, пешие переходы и прочее.

Движение – это жизнь!

От двигательной активности во многом зависит развитие физических качеств ребёнка, состояние его здоровья, работоспособность, успешное освоение материала, хорошее настроение, долголетие.

КОНСУЛЬТАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Десять советов родителям по укреплению физического здоровья детей.

Совет 1. Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.

Совет 2. Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.

Совет 3. Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней.

Совет 4. Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений. Для этого заведите дневник наблюдений и записывайте вместе с ребенком данные о его физическом состоянии: вес (массу тела), рост, частоту пульса, самочувствие (сон, аппетит и т. д.).

Совет 5. Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами — солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте у ребенка стремление и привычку к закаливанию организма.

Совет 6. Помните, что в движении — жизнь. Занимайтесь вместе с ребенком спортом, больше гуляйте, играйте на свежем воздухе. Здоровый образ жизни, культивируемый в семье, — залог здоровья ребенка.

Совет 7. Организуйте ребенку правильное питание и воспитывайте положительное отношение к соблюдению режима питания. Ребенок должен знать, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья.

Совет 8. Научите ребенка элементарным правилам профилактики инфекционных заболеваний: держаться подальше от тех, кто кашляет и чихает; не пользоваться чужой посудой или зубной щеткой; не надевать обувь или головные уборы других детей. Если ребенок болен сам, чихает и кашляет, он должен знать, что надо прикрывать рот и нос маской или платком, не играть с друзьями, выполнять назначения врача.

Совет 9. Познакомьте ребенка с правилами безопасного поведения в доме, улице, на отдыхе и учите его выполнять эти правила, чтобы избегать ситуаций, опасных для жизни.

Совет 10. Читайте научно-популярную литературу о возрастных и индивидуальных особенностях развития ребенка, о том, как научить его укреплять свое здоровье.

спортивный залЗанятие по физической культуре во 2 младшей группе №12 2013 годВеселый тонельНа зарядку становись.Развлекаемся на свежем воздухе.Спортивное развлечение во 2 мл. гр. №12Спортивное развлечение во 2 мл. группе № 4Спортивное развлечение во 2 мл. группе №8Золотая осень Нам может тоже хочица...покатаца...Вот какой я меткий...утренняя гимнастикарелаксацияМамы и папы тоже любят играть...Спортивный праздник с родителямиСпортивное развлечениеСпортивный праздник "Путешествие в космос"Полет в невесомостиЗвездочет подарилт нам путеводную звездуКосмический пират, ну ооочень смешной!Смелым космонавтам вручаются грамоты!